• BayjiN:

    Çok Şey Söylemek İsteyip De Tek Kelime Konuşamıyorsan;
    Tüm Kelimelerin Canı Cehenneme.”!! selam olsun herkese

  • hayall:

    slm ben hayall size kısa bir dörtlük gönderiyorum sevgili dedigin aslında güzelligiyle sana aşık eden degilsana kendin olabilme sansı verendir

  • yusuf:

    slm oncelıkle sorunsuz yayınlar dılerımm o güzel yuregınızden bı sıır ıstesem mumkunmudur ve arkasından yenı acdım radyoyu formatı tam cozemeıdım ama cevherden özelım parçasını rıca edecem mümkünse sımdıden saygılar

  • fatime tagiyeva:

    selam arkadaslar nasilsiniz

  • Dinleyici:

    İYİ YAYINLAR İTEKLERİ OKUMUYOSUNUZ YOKSA BENMİ GİREMİYOM İYİ YAYINLAR

  • perihan kurnaz:

    slm iyi yayınlar yayında kim var bilmiyorum ama cengiz kurtoğlundan bir parca istiyorum saygılar

  • RAZI CEYLAN:

    CEMCEYLANDAN ANKARADA SEVDİM SENİ İYİ YAYINLAR

  • Dj KaHVe:

    EceFm’de Çay Tadinda, Her Anı Dolu Dolu Eğlenceli Bir Radyo Yayını İçin Yayinimiza Bekliyoruz.

Mesaj gönderin!


Uzmanlara göre D vitamini eksikliği sıradan bir vitamin eksikliği değil

paylaş:

Arkadaşına Öner Yazdır
28.18.2018 tarihinde EceFm Arkadasbul Sohbet Tarafından Yazıldı.
242 views Okunma
0 yorum

Sağlık Hakkında Önemli Bilgiler

Kemik erimesi, güç kaybı ve beraberinde kemiklerde meydana gelen kırıklar. Genç, yaşlı, pek çok kişinin sağlık sorunu D vitamini eksikliği. Son yıllarda da bu soruna oldukça sık rastlanıyor. Hatta öyle ki artık her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği görülüyor.

Uzmanlar; D vitamini eksikliğinin sıradan bir vitamin eksikliği olmadığını, doğru zamanda müdahale edilmezse ciddi rahatsızlıklara neden olabileceğini söylüyor.

Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Serdar Güler D vitamini eksikliğine ilişkin, “Kemik erimelerine daha ağır vakalarda da kemik kırıklarına yol açabilir. Kas gücünün sağlanmasında da faydalı bir vitamin. Hem kemik güçsüz hem kas hareketleri iyi değilse bu nedir kırık. Özellikle belli yaşın üzerinde kırıklar ölümcül olabiliyor.” dedi.

Ölümle bile sonuçlanabilen pek çok rahatsızlığa sebep olan hastalığın tedavisi de oldukça basit. Günde sadece 15-20 dakika güneşte durmak.

Güler, “Her yerin güneşi görmesine gerek yok, iki elin görmesi veya yüzün görmesi 15-20 dakika D vitamini için yeterli oluyor.” dedi.

D vitamini eksikliğinin son yıllarda sıklıkla görülmesinin nedeni ise parklar ve bahçelerin yerini AVM’ler gibi kapalı alanların alması olarak belirtiliyor.

 

Resimler
Dj KaHVe
Dj HaRBiKiZ
Dj Duygu
Dj MeGa
resimyok
Yorum

biyo

Genel

Anneler günü 2018 kutlama mesajları ve sözleri! Kısa ve uzun Whatsapp resimli anneler günü mesajlarıAnneler günü 2018 kutlama mesa...

ANNELER GÜNÜ KUTLAMA RESİMLERİ İNDİR…...

Etkileyici Anlamlı Sözler 2018 – 2019Etkileyici Anlamlı Sözler 2018...

ETKİLEYİCİ ANLAMLI SÖZLER En güzel sitenin...

Anlamlı Sözler 2018 – 2019Anlamlı Sözler 2018 – 2019

ANLAMLI SÖZLER 2018 Mobil Manşet Sözler: Üzülme,...

Sevgiliye Anlamlı Sözler 2018 – 2019Sevgiliye Anlamlı Sözler 2018 ...

SEVGİLİYE ANLAMLI AŞK SÖZLERİ Mobil Manşet...

Mobil IRC SohbetMobil IRC Sohbet

Mobil Chat Muhabbet, Mobil Adana Sohbet Odaları...

biyo

Albümler

Livenaliden Dev AlbümLivenaliden Dev Albüm

San Romeo’da en iyi besteci ödülünü alan,...

EceSohbet Kanalina GirisEceSohbet Kanalina Giris

Sohbet Sohbet Odaları Arkadaşbul Mobil Sürüm...

Aşktan Olsa GerekAşktan Olsa Gerek

Türk Pop Müziği’nin en güçlü kadın...

Aslı Demirerin Yeni AlbümüAslı Demirerin Yeni Albümü

Gökhan Türkmen ile beraber yaptığı düet çalışması...

video

Fragmanlar

Ben Tonya Vizyondaki FilmBen Tonya Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Suyun Sesi Vizyondaki FilmSuyun Sesi Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Hadi Be Oğlum Vizyondaki FilmHadi Be Oğlum Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2018 –...

Kapıdaki Sır Vizyondaki FilmKapıdaki Sır Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Lanetli Ev Vizyondaki FilmLanetli Ev Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 25 Kasım 2016 Yapımı : 2015 –...