• BuSe:

    Bunlarin alayiiiiiiiiii hasta Guvercin Haset ekibi gibi cekti enerjimmmm Bizdeki aski omur billah Bulan Yok Bosssssss ver soranlari kem gozleri nazarlari 🙂

  • Eslem:

    Selam Sıradaki Şarki bana gelsin kendimi cok seviyorum az cimriyimde 🙂

Mesaj gönderin!


Müziğin Ritmi Burada Atiyor
Dilara - ieim Meleim - ieim Meleim | mp3indirdur

Mobil Radyo EceFm
Nasıl Bağlanırım ? Lütfen üstteki kutuya uygun bir takma ad girin bağlanın.

“Yeterli beslen, sağlıklı yaşlan”

paylaş:

Arkadaşına Öner Yazdır
28.18.2018 tarihinde EceFm Arkadasbul Sohbet Tarafından Yazıldı.
425 views Okunma
0 yorum

Sağlık Hakkında Önemli Bilgiler

Türkiye’de yaşlı nüfusu her geçen gün artıyor. Son 5 yılda gerçekleşen %17’lik artış ile 7 milyonu aşmış durumda. Yaşlıların en önemli sorunlarından bir tanesi düzenli beslenmiyor olmaları. En çok atlanan öğün ise sabah kahvaltısı.

Beslenme üzerine yapılan bir araştırmada yaşlıların düzenli beslenmedikleri ve 3 öğünden birini atladıkları ortaya çıktı.

Geriatri uzmanları özellikle ileri yaştaki bireyler için kahvaltının önemine dikkat çekiyor.

Akademik Geriatri Derneği Başkan Yardımcısı Teslime Atlı, “Kas güçlerinin koruyabilmeleri, sağlıklı yaşlanabilmeleri için günde 3 öğün ve 3 öğünde eşit miktarda protein almaları gerekiyor. O yüzden sabah kahvaltılarını kesinlikle atlamamalarını öneriyoruz.” uyarısında bulundu.

Resimler
Sohbet Odaları
Dj KaHVe
Dj HaRBiKiZ
Dj Duygu
Dj MeGa
resimyok
Yorum

biyo

Genel

Muğla Chat OdalarıMuğla Chat Odaları

Muğla Chat Odaları sizlere muğla genelinde chat...

Gölge Karanlık Sözleri Ve Mesajları 2019Gölge Karanlık Sözleri Ve Mesa...

Bu güzel sayfada sizler için gölge ile ilgili...

Antalya Chat OdalarıAntalya Chat Odaları

Antalya Chat Odaları içerisinde antalyadan yeni...

Kader Alın Yazısı Sözleri Ve Mesajları 2019Kader Alın Yazısı Sözleri Ve M...

KADER İLE İLGİLİ ANLAMLI SÖZLER Mobil Manşet...

Korku Korkmak Sözleri Ve Mesajları 2019Korku Korkmak Sözleri Ve Mesaj...

Bu güzel sayfada sizler için korku ile ilgili...

biyo

Albümler

Livenaliden Dev AlbümLivenaliden Dev Albüm

San Romeo’da en iyi besteci ödülünü alan,...

EceSohbet Kanalina GirisEceSohbet Kanalina Giris

Sohbet Sohbet Odaları Arkadaşbul Mobil Sürüm...

Aşktan Olsa GerekAşktan Olsa Gerek

Türk Pop Müziği’nin en güçlü kadın...

Aslı Demirerin Yeni AlbümüAslı Demirerin Yeni Albümü

Gökhan Türkmen ile beraber yaptığı düet çalışması...

video

Fragmanlar

Ben Tonya Vizyondaki FilmBen Tonya Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Suyun Sesi Vizyondaki FilmSuyun Sesi Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Hadi Be Oğlum Vizyondaki FilmHadi Be Oğlum Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2018 –...

Kapıdaki Sır Vizyondaki FilmKapıdaki Sır Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Lanetli Ev Vizyondaki FilmLanetli Ev Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 25 Kasım 2016 Yapımı : 2015 –...

CLOSE
CLOSE