• BayjiN:

    Çok Şey Söylemek İsteyip De Tek Kelime Konuşamıyorsan;
    Tüm Kelimelerin Canı Cehenneme.”!! selam olsun herkese

  • hayall:

    slm ben hayall size kısa bir dörtlük gönderiyorum sevgili dedigin aslında güzelligiyle sana aşık eden degilsana kendin olabilme sansı verendir

  • yusuf:

    slm oncelıkle sorunsuz yayınlar dılerımm o güzel yuregınızden bı sıır ıstesem mumkunmudur ve arkasından yenı acdım radyoyu formatı tam cozemeıdım ama cevherden özelım parçasını rıca edecem mümkünse sımdıden saygılar

  • fatime tagiyeva:

    selam arkadaslar nasilsiniz

  • Dinleyici:

    İYİ YAYINLAR İTEKLERİ OKUMUYOSUNUZ YOKSA BENMİ GİREMİYOM İYİ YAYINLAR

  • perihan kurnaz:

    slm iyi yayınlar yayında kim var bilmiyorum ama cengiz kurtoğlundan bir parca istiyorum saygılar

  • RAZI CEYLAN:

    CEMCEYLANDAN ANKARADA SEVDİM SENİ İYİ YAYINLAR

  • Dj KaHVe:

    EceFm’de Çay Tadinda, Her Anı Dolu Dolu Eğlenceli Bir Radyo Yayını İçin Yayinimiza Bekliyoruz.

Mesaj gönderin!


Şu anda çalan: ece seckin - sayin seyirciler

Mobil Radyo EceFm
Yorgunluğun 9 nedeni

paylaş:

Arkadaşına Öner Yazdır
28.18.2018 tarihinde EceFm Arkadasbul Sohbet Tarafından Yazıldı.
178 views Okunma
0 yorum

Sağlık Hakkında Önemli Bilgiler
Sabahları yorgun uyanmak, gün içinde yaşanan halsizlik, günlük işleri yaparken yaşanan isteksizlik ve genel bir bitkinlik hali… İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Birsel Kavaklı, yorgunluğun en sık görülen nedenleri ve dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında bilgi verdi: 1. Kansızlık: Yorgunluğun en sık görüldüğü hastalık grubu anemidir. Çünkü oksijen taşıyan hemoglobinin eksikliği kişinin kendini yorgun ve halsiz hissetmesine neden olur.2. Depresyon ve stres: Yorgunluğa yol açan hastalıklardan ikinci sırada depresyon gibi psikosomotik hastalıklar gelir. Depresyon da kişilerin kendisini yorgun hissetmesine neden olabilir.3. Tiroit hastalıkları: Hipotiroidi başta olmak üzere endokrin hastalıklar da kişinin kendisini yorgun hissetmesine neden olur. 4. Kanser: Kanser hücreleri hastanın vücut sistemlerini bozarak yorgunluğa neden olabilir.5. Kalp hastalıkları: Kalp yetmezliklerinin de en önemli belirtilerinden birisidir yorgunluk. Hatta kalp hastalıklarının en erken bulgularından birisidir.6. Enfeksiyon hastalıkları: Vücutta çeşitli nedenlerle ortaya çıkan enfeksiyon hastalıkları da yorgunluğun sık görülen nedenlerini oluşturmaktadır. 7. Metabolik hastalıklar: Böbrek yetmezliği, karaciğer yetersizliği, kalsiyum yüksekliği ve potasyum düşüklüğü gibi durumlarda da vücuttaki kan tuzları ve minerallerdeki azalmalar yorgunluğun ortaya çıkmasına neden olabilir.8. Uyku apnesi: Yaşam kalitesini bozan en önemli sorunlardan olan uyku apnesi de yorgunluğun önemli sebeplerinden birisidir. Yeterli sürede, kaliteli bir uyku uyuyamayan kişiler kendisini ertesi gün yorgun hissedecektir.9. Fiziksel güçsüzlük: Yorgunluk, fiziksel güç ve kondisyonla da çok ilgilidir. Kondisyonlu ve güçlü bir kişi daha geç yorulur. Yaşa göre sağlıklı beslenerek ve düzenli fiziksel aktivite ile kas kuvvetini artırmak ve korumak yorgunluğun önüne geçebilir.

Resimler
Dj KaHVe
Dj HaRBiKiZ
Dj Duygu
Dj MeGa
resimyok
Yorum

biyo

Genel

Mobil İrc MuhabbetMobil İrc Muhabbet

ecefm.com mobil sohbet odası Merhaba, insanlar...

Bedava Mobil SohbetBedava Mobil Sohbet

Bedava Sohbet Sohbet etme alışkanlığımız,...

irc mobil sohbetirc mobil sohbet

Mobil Sohbet Mobil telefon kullanımının gün...

Mobil Gurbet SohbetMobil Gurbet Sohbet

Almanya Sohbet Her yerden her çevreden katılımcıların...

Anneler günü 2018 kutlama mesajları ve sözleri! Kısa ve uzun Whatsapp resimli anneler günü mesajlarıAnneler günü 2018 kutlama mesa...

ANNELER GÜNÜ KUTLAMA RESİMLERİ İNDİR…...

biyo

Albümler

Livenaliden Dev AlbümLivenaliden Dev Albüm

San Romeo’da en iyi besteci ödülünü alan,...

EceSohbet Kanalina GirisEceSohbet Kanalina Giris

Sohbet Sohbet Odaları Arkadaşbul Mobil Sürüm...

Aşktan Olsa GerekAşktan Olsa Gerek

Türk Pop Müziği’nin en güçlü kadın...

Aslı Demirerin Yeni AlbümüAslı Demirerin Yeni Albümü

Gökhan Türkmen ile beraber yaptığı düet çalışması...

video

Fragmanlar

Ben Tonya Vizyondaki FilmBen Tonya Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Suyun Sesi Vizyondaki FilmSuyun Sesi Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Hadi Be Oğlum Vizyondaki FilmHadi Be Oğlum Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2018 –...

Kapıdaki Sır Vizyondaki FilmKapıdaki Sır Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 16 Şubat 2018 Yapımı : 2017 –...

Lanetli Ev Vizyondaki FilmLanetli Ev Vizyondaki Film

Vizyon Tarihi: 25 Kasım 2016 Yapımı : 2015 –...